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第五章 买菜与实力进步

  第五章 买菜与实力进步 (第2/2页)
  
  昨天明明跑不到二十分钟就一副要死不活的样子。
  
  今天怎么到现在还生龙活虎的?
  
  直到跑了三十分钟,陈升这才从跑步机下来。
  
  呼吸虽然急促,但也没有昨天那副筋疲力尽的样子。
  
  其实陈升还能跑。
  
  体质属性再度上升0.01,他的体力已经开始恢复了。
  
  但接下来还有力量训练,他还需要保存一些体力。
  
  或许是察觉到阿伟略带一丝讶异的目光。
  
  陈升转过头来,冲着他咧嘴一笑。
  
  “稍微练了一下,就进步了。”
  
  “看来,跑步也不是很难嘛。”
  
  陈升记仇得很。
  
  昨天阿伟嘲讽他,他之所以没反驳,是因为当时的自己确实跑得没对方好。
  
  现在实力上来了,不赶紧装一波,怎么对得起自己的金手指?
  
  对方要是不服,也没关系。
  
  明天自己还能装波更大的。
  
  说罢,
  
  陈升也不等阿伟有何反应,便径直朝力量区走去。
  
  身后,杰克教练来到阿伟身边。
  
  “那小子今天跑了多久。”
  
  “三十分钟。”
  
  “真的假的,他昨天不是跑了十几分钟就不行了吗?”
  
  杰克教练露出和阿伟方才一样的神情。
  
  阿伟面色难看,缓缓点头。
  
  “我看这小子昨天是在故意装蒜,就是想故意嘲讽我。”
  
  “不然一个人怎么可能进步这么快?”
  
  说这话时,阿伟撇向不远处的陈升。
  
  牙齿咬得咯吱作响。
  
  “算了算了,不用跟这种人比。”
  
  “跑步他可以装蒜,但看他那身板子,力量绝对不行。”
  
  杰克教练安慰着阿伟,便准备带着他去做力量训练。
  
  与此同时,
  
  陈升刚来到力量区,便听到强哥如锣鼓般的粗大嗓门。
  
  “小陈,这边!”
  
  强哥站在哑铃区朝陈升招着手,一颗锃亮的光头在阳光照射下,熠熠生辉。
  
  “你小子可以啊,一般人刚开始健身,第二天肌肉都会疼得受不了。”
  
  听到这里,
  
  陈升突然想起,自己的肌肉好像完全没感觉。
  
  他感觉应该是力量属性提升的作用,正如体质属性提升可以恢复体力一样。
  
  “锻炼嘛,既然决定了就要好好坚持下去。”
  
  陈升笑呵呵地说道。
  
  如此回应,顿时让强哥对他愈发欣赏。
  
  “走,带你训练去。”
  
  接下来,又是一个小时的力量训练。
  
  先是举哑铃。
  
  陈升刚将哑铃提起,便感觉到明显的变化。
  
  昨天举起这哑铃时,便有一股沉重感。
  
  但现在,这股沉重感明显减少了许多。
  
  训练共分十二组,每组十二下,每只手各六组。
  
  昨天的陈升,只能勉强做到每只手三组,手臂便已经酸胀握不住。
  
  但今天,他却成功做完全部组数,并且还留有一丝余力。
  
  “小陈,你这.....”
  
  就连身旁跟他一起练习的强哥,也有些呆住了。
  
  昨天陈升锻炼的时候,他可是一直在旁边看着指导的。
  
  以强哥多年的健身经验,自然能够看出陈升是真的拼尽最后一丝力气。
  
  但现在,仅仅只是一天的时间,却有如此大的变化。
  
  难道.....
  
  似乎是想到什么,强哥的神情顿时有些恍惚。
  
  连陈升的解释都没有听见。
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